Hos en del studerende melder nervøsiteten sig, når
eksamenstiden nærmer sig, og de skal til at vise,
hvad de kan og formidle, hvad de har lært det sidste
semester / år.
Personer der har en lang række af succeser bag sig, er mere
tilbøjelig til at finde den næste eksamen
overkommelig og overskuelig. Hvor nogle glæder sig til at
præstere og hale endnu en succes i land,
overmandes andre af præstationsangst. Således kan tidligere
erfaringer med eksaminer ofte spille en
stor rolle.
Hvad adskiller den ene type fra den anden, og hvordan kan
man ændre sit forhold til eksamener?
Hos Coaching Denmark tror vi på, at de overbevisninger man
har til sig selv, sin egen formåen og
til eksamenssituationen som helhed til dels skabes ud fra
tidligere erfaringer, succeser og eventuelle
nederlag.
Sammen med din coach synliggøres dine overbevisninger, både
dem som begrænser dig og dem,
som udvikler dig og gør dig stærkere.
Ved at fokusere på de stærke, positive og dynamiske
overbevisninger hos dig, opnår du ejerskab for
din faglige kunnen, således at du føler, at uanset hvad så
kunne du ikke have gjort det bedre i
situationen.
Andre typiske emner indenfor coaching og eksamen.
-
Eksamenssituationen (Eksamensskræk)
-
Forberedelse til eksamen
-
Læringssystemer
|